दही खाने में न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी है. गर्मी के मौसम में तो लोग प्रतिदिन ही दही खाना पसंद करते हैं.